Tylko 15,6 proc. dzieci w czasie pandemii realizowało minimum ruchowe zalecane przez WHO – wynika z nieopublikowanych jeszcze badań „Młodzież a COVID 19” przeprowadzonych przez Instytut Matki i Dziecka. Ale i przed pandemią wskaźnik ten pogarszał się z roku na rok. W lockdownie wszystkie wskaźniki aktywności fizycznej dzieci i młodzieży poszły w dół. Badanie „Młodzież Sezon Zawody Data Miejscowść Punkty Pozycja Status; 2022/2023: Zawody #2: 2023-02-02: Istebna/Złoty Groń: 60: 3: OK: 2022/2023: Zawody #1: 2023-02-02: Istebna / Złoty Groń Zobaczymy zatem czy rozporządzenie będzie też dotyczyło dzieci i młodzieży – mówi prezes Garbowski. Na zdjęciu : Z powodu pandemii przymusowy odpoczynek mają już kluby z „okręgówki”, jak katowicka Sparta (czarne stroje), a dziś okaże się, co z IV-ligowcami, np. II liga wojewódzka B1 Junior Młodszy. Lp. Śląski Związek Piłki Nożnej – organ terenowy Polskiego Związku Piłki Nożnej założony w 1920 roku z siedzibą w Katowicach; jeden z 16 Wojewódzkich Związków Piłki Nożnej w Polsce zarządzający rozgrywkami piłkarskimi w województwie śląskim. Sezon Zawody Data Miejscowść Punkty Pozycja Status; 2021/2022: Zawody #6: 2022-03-10: Wisła Jawornik / Kiczera: 32: 8: OK: 2021/2022: Zawody #5: 2022-02-08: Żar: 36: 7: OK Śląska Liga Dzieci i Młodzieży. 1244 osoby lubią to · 1 osoba mówi o tym. Śląska Liga Dzieci i Młodzieży Lekkoatletyka Dla Dzieci i Młodzieży - Kamil Żewłakow, Warszawa. 2,766 likes · 95 talking about this · 1 was here. Twoje dziecko lubi biegać, skakać, Twoje dziecko lubi biegać, skakać, rzucać Zapraszamy na treningi w 13 lokalizacjach Ogólnopolska Liga Dzieci i Młodzieży w Ju- Jitsu sportowym Katowice 04.02.2023 Listy zgłoszeniowe oraz oświadczenie o udziale w zawodach Liga 26.02.203 Facebook Koba Jakub. Rocznik: 2012 Klub: MKN Zryw Szkoła: Anglojęzyczna SP Oxford Primary School (Bielsko-Biała) Liga Śląska / Zawody #1 Klasyfikacja zawodów Vola Timing (www.vola.fr) / Msports Pro 6.1.15 Pomiar czasu: Stanisławski RACE-TIMING 2023-02-02 / Istebna/Złoty Groń 2023-02-02; godz. 17:56 / Strona 3/6 Poz. NrNazwisko i Imię Rok ur. Klub Szkoła Czas Strata 33 78 Wieczorek Magdalena2010 Sikret Gliwice 44.55 7.10 DNS - nie wystartował YC6z6Y. W niedzielę 06 marca, nasi zawodnicy pod okiem trenerki Natalii Panek, wzięli udział w Ogólnopolskiej Lidze Dzieci i Młodzieży w Ju-Jitsu sportowym organizowanej przez Roan Fight Club Katowice, gdzie zaprezentowali się znakomicie 💪 Poniżej prezentujemy wyniki: Ania Starszyk u10 -28kg srebro 🥈Wojciech Marchewka u12 -42 kg złoto🥇Antoni Cebula -u12 -50 kg gi srebro 🥈 +50kg gi srebro 🥈 -50kg no gi złoto 🥇Hanna Skorek u12 +48kg srebro 🥈u14 no gi +57kg brąz🥉 czwarte miejsce w kategorii w kimonach oddając wygraną bardziej doświadczonym i cięższym zawodniczkom 🙇‍♀️Maciej Gorgoń daje dwie dobre walki niestety kończąc poza podium Więcej informacji: Katowice: VI liga okręgowa D1 Młodzik "wiosna" Tabela Wyniki Lp. Drużyna M Pkt Z R P +/- 1 MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA 14 36 12 0 2 64:17 2 KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA 14 35 11 2 1 53:8 3 KS 1. FC KATOWICE 14 32 10 2 2 50:14 4 LKS ORZEŁ MOKRE 14 25 8 1 5 34:16 5 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 14 11 3 2 9 21:65 6 MKS SIEMIANOWICZANKA 14 11 3 2 9 11:33 7 APN VICTORIA 14 10 3 1 10 32:60 8 GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA 14 2 0 2 12 11:63 Kolejka nr 14 2022-06-18/09:00 MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA - GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA 10:0 2022-06-18/09:00 MKS SIEMIANOWICZANKA - KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA 0:2 2022-06-19/18:00 APN VICTORIA - KS 1. FC KATOWICE 1:12 2022-06-20/18:00 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE - LKS ORZEŁ MOKRE 2:6 Kolejka nr 14 2022-06-18/09:00 MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA - GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA 10:0 2022-06-18/09:00 MKS SIEMIANOWICZANKA - KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA 0:2 2022-06-19/18:00 APN VICTORIA - KS 1. FC KATOWICE 1:12 2022-06-20/18:00 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE - LKS ORZEŁ MOKRE 2:6 Kolejka nr 13 2022-06-11/11:00 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE - KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA 0:3 2022-06-11/11:00 LKS ORZEŁ MOKRE - APN VICTORIA 1:1 2022-06-12/10:00 KS 1. FC KATOWICE - MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA 0:3 2022-06-12/11:00 GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA - MKS SIEMIANOWICZANKA 1:1 Kolejka nr 12 2022-06-04/09:00 MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA - LKS ORZEŁ MOKRE 3:0 2022-06-04/09:00 MKS SIEMIANOWICZANKA - KS 1. FC KATOWICE 0:3 2022-06-04/09:00 KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA - GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA 4:0 2022-06-04/11:00 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE - APN VICTORIA 1:13 Kolejka nr 11 2022-05-28/10:00 APN VICTORIA - MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA 3:4 2022-05-28/11:00 LKS ORZEŁ MOKRE - MKS SIEMIANOWICZANKA 2:0 2022-05-28/14:00 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE - GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA 6:5 2022-05-29/10:00 KS 1. FC KATOWICE - KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA 1:1 Kolejka nr 10 2022-05-21/09:00 KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA - LKS ORZEŁ MOKRE 2:0 2022-05-21/11:00 MKS SIEMIANOWICZANKA - APN VICTORIA 2:0 2022-05-22/11:00 GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA - KS 1. FC KATOWICE 0:2 2022-05-27/18:00 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE - MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA 1:10 Kolejka nr 9 2022-05-14/09:00 LKS ORZEŁ MOKRE - GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA 7:0 2022-05-14/10:00 APN VICTORIA - KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA 0:5 2022-05-15/10:00 KS 1. FC KATOWICE - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 3:0 2022-05-15/14:00 MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA - MKS SIEMIANOWICZANKA 5:0 Kolejka nr 8 2022-05-07/09:00 KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA - MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA 2:4 2022-05-07/11:00 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE - MKS SIEMIANOWICZANKA 1:1 2022-05-08/10:00 KS 1. FC KATOWICE - LKS ORZEŁ MOKRE 1:0 2022-05-08/11:00 APN VICTORIA - GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA 3:0 Kolejka nr 7 2022-04-29/17:45 LKS ORZEŁ MOKRE - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 3:0 2022-04-30/11:00 GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA - MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA 0:5 2022-04-30/11:00 KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA - MKS SIEMIANOWICZANKA 3:0 2022-05-01/10:00 KS 1. FC KATOWICE - APN VICTORIA 8:2 Kolejka nr 6 2022-04-24/09:00 MKS SIEMIANOWICZANKA - GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA 1:0 2022-04-24/09:00 APN VICTORIA - LKS ORZEŁ MOKRE 0:4 2022-04-24/09:30 KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 8:0 2022-04-24/10:30 MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA - KS 1. FC KATOWICE 0:2 Kolejka nr 5 2022-04-21/16:00 KS 1. FC KATOWICE - MKS SIEMIANOWICZANKA 5:1 2022-04-21/17:00 LKS ORZEŁ MOKRE - MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA 0:3 2022-04-21/17:00 GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA - KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA 0:8 2022-04-21/18:00 APN VICTORIA - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 1:2 Kolejka nr 4 2022-04-13/17:30 MKS SIEMIANOWICZANKA - LKS ORZEŁ MOKRE 1:4 2022-04-14/16:30 KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA - KS 1. FC KATOWICE 2:2 2022-04-27/17:00 GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 2:2 2022-06-15/17:30 MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA - APN VICTORIA 9:3 Kolejka nr 3 2022-04-09/11:00 LKS ORZEŁ MOKRE - KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA 1:2 2022-04-10/09:30 APN VICTORIA - MKS SIEMIANOWICZANKA 2:3 2022-04-10/10:00 KS 1. FC KATOWICE - GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA 8:1 2022-04-10/12:30 MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 6:3 Kolejka nr 2 2022-05-03/12:30 MKS SIEMIANOWICZANKA - MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA 0:2 2022-05-04/17:00 GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA - LKS ORZEŁ MOKRE 1:3 2022-05-04/18:00 KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA - APN VICTORIA 8:0 2022-05-25/16:00 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE - KS 1. FC KATOWICE 0:3 Kolejka nr 1 2022-03-26/11:00 MKS SIEMIANOWICZANKA - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 1:3 2022-03-26/11:00 LKS ORZEŁ MOKRE - KS 1. FC KATOWICE 3:0 2022-03-27/10:00 GKS GRUNWALD RUDA ŚLĄSKA - APN VICTORIA 1:3 2022-03-27/14:00 MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA - KS SLAVIA RUDA ŚLĄSKA 0:3 Katowice: V liga okręgowa D2 Młodzik "wiosna" Tabela Wyniki Lp. Drużyna M Pkt Z R P +/- 1 UKKS KATOWICE 14 31 10 1 3 50:17 2 AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW 14 30 9 3 2 41:16 3 UKS MK GÓRNIK KATOWICE 14 28 9 1 4 36:14 4 GKS WAWEL WIREK 14 23 7 2 5 35:32 5 GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA 14 21 6 3 5 33:31 6 UKS AP CHAMPIONS KATOWICE 14 15 4 3 7 31:36 7 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 14 7 2 1 11 10:55 8 AKS MIKOŁÓW 14 5 1 2 11 31:66 Kolejka nr 14 2022-06-08/17:30 GKS WAWEL WIREK - UKS AP CHAMPIONS KATOWICE 2:0 2022-06-19/16:30 UKS MK GÓRNIK KATOWICE - AKS MIKOŁÓW 3:1 2022-06-19/18:00 AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW - GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA 3:1 2022-06-21/17:30 UKKS KATOWICE - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 3:0 Kolejka nr 14 2022-06-08/17:30 GKS WAWEL WIREK - UKS AP CHAMPIONS KATOWICE 2:0 2022-06-19/16:30 UKS MK GÓRNIK KATOWICE - AKS MIKOŁÓW 3:1 2022-06-19/18:00 AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW - GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA 3:1 2022-06-21/17:30 UKKS KATOWICE - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 3:0 Kolejka nr 13 2022-06-08/18:00 AKS MIKOŁÓW - UKKS KATOWICE 3:5 2022-06-12/11:00 GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA - UKS MK GÓRNIK KATOWICE 1:4 2022-06-12/13:00 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE - GKS WAWEL WIREK 3:1 2022-06-15/18:30 UKS AP CHAMPIONS KATOWICE - AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW 1:4 Kolejka nr 12 2022-06-04/11:30 UKS MK GÓRNIK KATOWICE - UKS AP CHAMPIONS KATOWICE 1:1 2022-06-05/13:00 UKKS KATOWICE - GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA 9:0 2022-06-05/13:00 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE - AKS MIKOŁÓW 3:3 2022-06-06/17:30 GKS WAWEL WIREK - AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW 4:0 Kolejka nr 11 2022-05-28/09:00 AKS MIKOŁÓW - GKS WAWEL WIREK 9:0 2022-05-29/12:30 GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 3:0 2022-05-29/14:00 AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW - UKS MK GÓRNIK KATOWICE 1:0 2022-05-29/16:00 UKS AP CHAMPIONS KATOWICE - UKKS KATOWICE 0:2 Kolejka nr 10 2022-05-21/09:00 GKS WAWEL WIREK - UKS MK GÓRNIK KATOWICE 3:0 2022-05-21/09:00 AKS MIKOŁÓW - GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA 2:2 2022-05-22/16:00 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE - UKS AP CHAMPIONS KATOWICE 0:7 2022-05-24/17:30 UKKS KATOWICE - AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW 3:2 Kolejka nr 9 2022-05-14/09:00 UKS MK GÓRNIK KATOWICE - UKKS KATOWICE 3:0 2022-05-14/11:00 GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA - GKS WAWEL WIREK 1:1 2022-05-14/16:00 UKS AP CHAMPIONS KATOWICE - AKS MIKOŁÓW 8:5 2022-05-15/12:00 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE - AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW 0:3 Kolejka nr 8 2022-05-07/11:00 AKS MIKOŁÓW - AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW 0:5 2022-05-08/11:00 GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA - UKS AP CHAMPIONS KATOWICE 5:1 2022-05-08/13:00 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE - UKS MK GÓRNIK KATOWICE 0:5 2022-05-12/17:00 GKS WAWEL WIREK - UKKS KATOWICE 1:0 Kolejka nr 7 2022-04-27/18:30 UKS AP CHAMPIONS KATOWICE - GKS WAWEL WIREK 2:2 2022-04-30/09:00 AKS MIKOŁÓW - UKS MK GÓRNIK KATOWICE 1:3 2022-05-01/12:00 GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA - AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW 2:2 2022-05-01/13:00 KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE - UKKS KATOWICE 0:3 Kolejka nr 6 2022-04-23/11:00 GKS WAWEL WIREK - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 10:0 2022-04-24/14:00 AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW - UKS AP CHAMPIONS KATOWICE 2:2 2022-04-24/16:00 UKS MK GÓRNIK KATOWICE - GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA 2:0 2022-04-26/16:30 UKKS KATOWICE - AKS MIKOŁÓW 9:0 Kolejka nr 5 2022-04-20/17:30 AKS MIKOŁÓW - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 1:4 2022-04-20/18:30 UKS AP CHAMPIONS KATOWICE - UKS MK GÓRNIK KATOWICE 0:4 2022-04-21/16:00 AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW - GKS WAWEL WIREK 5:1 2022-05-06/17:00 GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA - UKKS KATOWICE 2:4 Kolejka nr 4 2022-04-14/17:00 GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 3:0 2022-04-14/17:15 UKS MK GÓRNIK KATOWICE - AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW 0:1 2022-04-14/17:30 GKS WAWEL WIREK - AKS MIKOŁÓW 5:3 2022-05-19/16:45 UKKS KATOWICE - UKS AP CHAMPIONS KATOWICE 5:1 Kolejka nr 3 2022-04-09/09:00 GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA - AKS MIKOŁÓW 7:2 2022-04-09/16:00 UKS AP CHAMPIONS KATOWICE - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 3:0 2022-04-10/14:00 AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW - UKKS KATOWICE 1:1 2022-04-10/16:00 UKS MK GÓRNIK KATOWICE - GKS WAWEL WIREK 6:0 Kolejka nr 2 2022-05-03/18:30 UKKS KATOWICE - UKS MK GÓRNIK KATOWICE 5:0 2022-05-04/17:45 AKS MIKOŁÓW - UKS AP CHAMPIONS KATOWICE 0:5 2022-05-05/17:30 AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 5:0 2022-05-26/17:00 GKS WAWEL WIREK - GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA 1:2 Kolejka nr 1 2022-03-26/16:00 UKS AP CHAMPIONS KATOWICE - GKS URANIA RUDA ŚLĄSKA 0:4 2022-03-27/14:00 AKADEMIA PIŁKARSKA WYZWOLENIE CHORZÓW - AKS MIKOŁÓW 7:1 2022-03-27/15:00 UKKS KATOWICE - GKS WAWEL WIREK 1:4 2022-04-08/17:00 UKS MK GÓRNIK KATOWICE - KS GÓRNIK 09 MYSŁOWICE 5:0 Dzieci i Młodzież Śląski Związek Piłki Nożnej w przedstawia listę zawodników rocznika 2010 U12 powołanych na mecz sparingowy z Małopolskim ZPN U12 w dniu (wtorek) w Bieruniu w godz. Zbiórka sztabu trenerskiego: Zbiórka zawodników: Miejsce: Stadion Unii Bieruń w Bieruniu, ul. Chemików 40, 43-150 Bieruń. Lista zawodników: Nazwisko, Imię Klub 1. Konior Antoni Stadion Śląski Chorzów 2. Ozdemir Alperen Stadion Śląski Chorzów 3. Osowski Olaf MUKP Dąbrowa Górnicza 4. Kowalewski Adam Rozwój Katowice 5. Ziobro Karol SMS Tychy 6. Wiewiór Wiktor SMS Tychy 7. Kulpiński Samuel Akademia BVB im Łukasza Piszczka 8. Muller Aleks UKS Szopienice 9. Gwóźdź Szymon Górnik Zabrze 10. Grabski Maksymilian Rekord Bielsko Biała 11. Włodarczyk Igor GKS Katowice 12. Gansty Natan Górnik Zabrze 13. Gardjan Szymon GKS Jastrzębie 14. Stokłosa Adrian Rekord Bielsko-Biała 15. Błaszczyk Filip Raków Częstochowa 16. Chobot Olaf Raków Częstochowa 17. Wójtowicz Alex GKS Jastrzębie 18. Gargano Max Raków Częstochowa 19. Noworzyn Dominik GKS Katowice 20. Bury Wojciech Lisek Milówka 21. Zieliński Szymon SRS Gwiazda Ruda Śląska 22. Maciej Bogocz SMS Tychy 23. Porębski Jakub AP Team Gliwice 24. Dziądziakowski Damian GKS Jastrzębie 25. Krzyszkowski Jan AP Team Gliwice 26. Piekło Błażej Stadion Śląski Chorzów 27. Roczniak Michał AP Team Gliwice 28. Wydra Bartłomiej AP Team Gliwice 29. Maruszczyk Maciej Sporting Lubliniec 30. Kolasiński Ignacy APG Gliwice 31. Duźniak Konrad Rekord Bielsko-Biała 32. Góral Łukasz Rekord Bielsko-Biała Zawodnicy zabierają ze sobą cały sprzęt piłkarski tzn. ubranie odpowiednie do pogody, buty na naturalną trawę, ochraniacze, ważny dokument tożsamości (legitymację szkolną, dowód, paszport) oraz aktualne badania lekarskie. W razie jakichkolwiek pytań lub braku możliwości przybycia prosimy o poinformowanie Trenera Koordynatora Śląskiego Związku Piłki Nożnej: Damian Galeja +48602843361 Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub Trenerów prowadzących Marcina Berezę +48609516275 Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. Marcina Stępień Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. +48570447776. #KopalniaTalentów #DążymyDoMistrzostwa #GramyCałyRok